الاختبارات الشخصية: كيف تفهم ذاتك وتطوّر مهاراتك؟

أصبحت الاختبارات الشخصية (Personality tests) جزءاً مهمّاً من الأدوات الّتي يستخدمها الأفراد والشّركات لفهم الذات وتحليل السّلوكيّات والميول الشّخصيّة، فسواء كان الهدف هو تعزيز الوعي الذّاتيّ أو تحسين الأداء في الحياة المهنيّة والشّخصيّة، توفّر هذه الاختبارات نافذةً لفهمٍ عميقٍ لجوانب الشّخصيّة الّتي قد تكون غير مرئيةٍ بوضوحٍ، فمن خلال استخدام أسئلةٍ مُنظّمةٍ ومتنوّعةٍ، تُساهم الاختبارات الشخصية في تسليط الضّوء على أساليب التّفكير، والاستجابات العاطفيّة، وحتّى كيفيّة التّفاعل مع الآخرين. 

ما هو مفهوم الاختبارات الشخصية Personality tests؟

الاختبارات الشخصية (Personality tests) هي أدواتٌ علميّةٌ تُستخدم لقياس السّمات المختلفة للشّخصيّة، بما في ذلك الأنماط الفكريّة، والسّلوكيّات، والاستجابات العاطفيّة، إذ صُمّمت هذه الاختبارات بطريقةٍ تسمح بتقديم رؤيةٍ شاملةٍ عن كيفيّة تعامل الأفراد مع مواقف الحياة المختلفة، وكيفيّة استجابتهم للضّغوط والتّحديات.

أنواع الاختبارات الشخصية

• اختبارات السّمات الشّخصيّة: تقيس السّمات الأساسيّة الّتي تُحدّد شخصيّة الفرد، مثل الانطواء والانبساط، والاعتماد على الذّات مقابل الحاجة إلى الدّعم الاجتماعيّ.

• اختبارات الأنماط السّلوكيّة: تُظهر كيف يتفاعل الشّخص مع مواقف معيّنةٍ أو كيف يتصرّف في بيئة العمل أو في العلاقات الشّخصيّة.

• اختبارات الذكاء العاطفي: تقيس قدرة الفرد على التّعرّف على مشاعره ومشاعر الآخرين وإدارتها بفعاليّةٍ.

• اختبارات القيادة والتّفاعل المهنيّ: تُستخدم في بيئات العمل لتقييم كيفيّة قيادة الأفراد والتّفاعل مع فرق العمل، واتّخاذ القرارات تحت الضّغط.

أهمية الاختبارات الشخصية في الحياة المهنية والشخصية

الاختبارات الشخصية ليست مجرّد أداةٍ للتّسلية، بل لها فوائدٌ كبيرةٌ على المستوى المهنيّ والشّخصيّ، وإليك بعض من هذه الفوائد:

• تعزيز الوعي الذّاتيّ: تساعد الأفراد على فهم جوانب شخصيّاتهم بشكلٍ أعمق، ممّا يمكّنهم من تحسين تفاعلهم مع الآخرين.

• تحسين العلاقات الاجتماعيّة: من خلال فهم أفضل لأنماط الشّخصيّة، يُمكن تحسين العلاقات بين الأفراد، سواء في العمل أو في الحياة الشّخصيّة.

• تطوير المهارات الشّخصيّة: تُوفّر الاختبارات الشخصية توجيهاتٍ حول كيفيّة تحسين المهارات الذّاتيّة، مثل: التّواصل، والقيادة، وحلّ المشكلات.

• اختيار المهنة المناسبة: تساعد بعض الاختبارات في توجيه الأفراد نحو المجالات المهنيّة الّتي تتوافق مع نقاط قوتهم واهتماماتهم الشّخصيّة.

• تحسين الأداء المهنيّ: من خلال استخدام الاختبارات الشخصية، يُمكن للمديرين تحسين توزيع المهام بناءً على نقاط القوّة الفرديّة، ممّا يزيد من فعاليّة فرق العمل.

الفرق بين الاختبارات الشخصية والاستبيانات العامّة

من المهمّ التّفريق بين الاختبارات الشخصية والاستبيانات العامّة، فالاختبارات الشّخصيّة تعتمد على أُسسٍ علميّةٍ وتُصمّم باستخدام أبحاثٍ نفسيّةٍ، ممّا يضمن دقّة النّتائج وتقديم تحليلٍ معمّقٍ للشّخصيّة. بالمقابل، الاستبيانات العامّة غالباً ما تكون سطحيّةً وتعتمد على جمع المعلومات بشكلٍ عامٍّ دون تحليلٍ دقيقٍ للسّلوكيات والسّمّات.

كيفية الاستفادة من نتائج الاختبارات الشخصية

بعد الحصول على نتائج الاختبارات الشخصية، من المهمّ أن يعرفَ الأفراد كيف يستخدمون هذه المعلومات لتحقيق التّطوير الشّخصيّ، وفيما يلي بعض الخطوات العمليّة للاستفادة منها:

• تحليل النّتائج بعمقٍ: فهم السّمات الأساسيّة وكيفية تأثيرها على حياتك المهنيّة والشّخصيّة.

• تحديد نقاط القوة والضّعف: العمل على تعزيز نقاط القوّة، وتطوير استراتيجيّاتٍ لتحسين نقاط الضّعف.

• وضع خطّة تطويرٍ شخصيّةٍ: تعتمد بناء خطّة تطويرٍ شخصيّةٍ على النّتائج، مثل تحسين المهارات الاجتماعيّة أو العمل على تحسين القيادة.

• استخدام النتائج في بيئة العمل: يُمكن استخدام الاختبارات الشخصية في العمل لتحديد مجالات التّطوير المهنيّ، وتحسين التّفاعل مع زملاء العمل أو العملاء.

• التّوجيه المهنيّ: إذا أظهرت الاختبارات أنّ لديك مهاراتٍ قويّةٍ في مجالٍ معيّنٍ، يُمكنك توجيه حياتك المهنيّة نحو هذا الاتّجاه لضمان النّجاح.

أبرز الاختبارات الشخصية المُستخدمة في عالم الأعمال

تُستخدم العديد من الشّركات والمؤسّسات اختبارات الشخصية كجزءٍ من عمليّات التّوظيف أو التّطوير المهنيّ، وتشمل بعض الاختبارات الشّهيرة ما يلي:

• اختبار Myers-Briggs Type Indicator (MBTI): يقيس أنواع الشّخصيّات بناءً على عدّة محاورٍ، مثل: الانطواء والانبساط، ويُستخدم لتحسين التّفاعل داخل الفرق.

• اختبار DISC: يُركّز على أنماط السّلوك وكيفيّة تفاعل الأفراد في بيئات العمل المختلفة، ممّا يساعد في تعزيز التّعاون بين الفرق.

• اختبار Big Five Personality Traits: يقيس 5 عواملٍ رئيسةٍ للشّخصيّة، مثل: الانفتاح والضّمير الحيّ، ويُعدّ من أكثر الاختبارات دقّةً في تقديم صورةٍ شاملةٍ عن الشّخصيّة.

الاختبارات الشخصية ليست مجرّد أداةٍ لفهم الذّات، بل هي مفتاحٌ لتحسين الأداء في الحياة الشّخصيّة والمهنيّة، فمن خلال تحليل النّتائج واستخدامها بذكاءٍ، يُمكن للأفراد تطوير مهاراتهم، وتحسين علاقاتهم، وتوجيه حياتهم المهنيّة نحو النّجاح، فسواء كُنتَ تسعى لتحسين علاقاتك الاجتماعيّة أو تعزيز أدائكَ المهنيّ، فإنّ الاختبارات الشخصية توفّر الأدوات اللّازمة لتحقيق ذلك.